克服紧张的最好方法就是到容易紧张的情景下突破紧张突破自我，其实习惯性的紧张是社交恐惧的一种表现，内心是有一定的心理障碍阴影的。这个心理阴影是来自一次偶然的意外，可能是课堂上一次紧张没能回答出问题，因此被老师责骂同学嘲笑，以致心理敏感产生阴影，经过多年的演化就变成了心理障碍，形成习惯性的条件反射。也可能是在父母面前或亲朋好友面前的一次意外经历产生的心理阴影，然后被自己无限的放大，最终也成为了心理障碍。 

在心灵巨人言语训练中心，朱老师通过多种心理治疗的方法让我们突破心理障碍，突破与陌生人交流的恐惧，突破当众讲话的恐惧，突破打电话的恐惧，突破克服这些紧张的问题，就是在催眠的状态下去行动完成的。以前我们的潜意识会认为与陌生人交流是痛苦的，当众演讲是痛苦的，接打电话是痛苦的，其实这些都是来自多年的失败痛苦体验，以致形成了心理生理上的消极的神经链接。朱老师在催眠的状态下，让我们去做自己害怕做的事情，并且做的很好，经过多次的成功的体验，在我们的心理潜意识中建立积极正面的神经链接，经过量变到质变，我们的潜意识中的阴影错误认知就会完全改变，就会变成原来与陌生人交流很简单，是快乐的；在众人面前讲话没什么，是快乐的；打电话没什么是快乐的。这种通过心理催眠加行动体验的方法可以从心灵深处去除我们以前的心理潜意识中的障碍，是克服紧张的最好的方法。尤其是针对那些有比较严重社交恐惧和严重自卑口吃的朋友更是效果快速惊人，多年来朱老师帮助数以百计的口吃患者去除心理障碍，塑造流利的说话习惯就是运用心理催眠加行为体验训练，去除他们对说话的恐惧，让他们在容易口吃的情景下心情放松从容的说话，通过这种训练方法都取得了惊人的效果，有的严重的口吃患者仅仅训练2天就彻底突破了几十年的所有的心理障碍，流利从容的说话了，真的是非常的神奇。 

做心灵的巨人，语言的主宰，是朱老师心灵巨人言语训练中心的宗旨，内心强大了就可以战胜一切困难，内心强大了就可以从容的面对一切的挫折，人生没有失败，只有暂时停止成功。